qq空间个性日志_情人发飙时的四招应对措施

谈恋爱，总会遇到情人发飙骂人的时候。身为情人，承受另一半的怒气，其实也是恋爱的一部份。情人也是人，也有来自工作与生活的压力和挫折，也有需要不顾一切发泄的时候。

有的人容易发怒，有的较不容易，差别在于“忍耐度”。忍耐度低的人，比较容易发飙，相对的，容易发飙的人，情绪比较容易结束；忍耐度高的人虽然不容易发飙，但真的抓狂发起飙来，不但不容易结束，而且相当难以安抚。

1、不要反驳

面对盛怒中的情人，千万不要和他对着干，例如挑他发飙骂人时用字遣词的毛病，或者试图跟他讲道理，这些只会让事情更加恶化。

最好的做法，是顺藤摸瓜，仔细听情人骂人的话里，哪些是描述事件？哪些是情绪发泄？尽可能剔除情绪性的用词，不要被他的情绪干扰，使得你也发起脾气来，两个人都发脾气的话，很可能蔓延成全面性的吵架战争。

无论是否同意情人所骂的事情，都不要在对方发飙的当下反对或驳斥。人都是爱面子的，发飙的人更是失去理性，被愤怒充满，此时去反驳他，就算你的意见再正确，他也会因为面子拉不下来而恼羞成怒，结果只是吵得更凶。

即便情人正在迁怒你，把不属于你的责任算在你头上，也千万不要因此就开口辩白，绝对不要用“你的说法也有问题”开口反击，反驳发怒中的人只会惹来更多麻烦。真有什么委屈，等情人的情绪平静下来后，再找时间好好讨论。发飙当下的辩解只会火上加油。许多情侣吵架之所以越吵越凶，为了莫名其妙的小事而吵，就是因为双方都在怒火中烧的时候还想去厘清对方的论点，越说越模糊，越说越生气。

2、不要道歉

如果情人怒骂的对象是你，有一点很重要，那就是千万不要因为情人发飙就开口道歉，无论你是否真的有错。说道歉，只会让情人认为你只是想认错走人，根本没有解决问题的诚意，反而是在提醒情人更聚焦在你的错误上，只会延长情人的怒气。另外，找借口、逃避、推卸责任、辩白也都是同样的道理，任何反应只会让情人延伸怒气。

比起道歉，真的必须响应的时候，温柔的以“嗯”、“我懂了”、“我明白了”、“我知道了”、“谢谢”或点头等正面口语或肢体语言响应，即便内心有再多不满和委屈，也不要多做延伸性讨论，最好能够让对方认为你已经接收到他所想传递的讯息。

3、不要回嘴

当情人发怒的当下，只要乖乖地听他发飙就好！最好的做法，就是乖乖站好，挺直身体面对情人，用身体语言表现出诚心诚意接受他的怒气，让情人放开心来骂个爽就是了，别太在意自己的面子问题。发飙者看到承受怒气者认真诚心的接受自己的指责怒骂，不辩白也不逃避，怒气没有了延续的借口，一个人唱单口相声很难气长，累了就会停下来了。

停下来之后，不妨带情人离开发飙现场，散散步或吃点东西，把肚子喂饱也比较不容易再发飙。

4、多点同理心

有些人发飙时，各种国骂都会出口，千万不要在此时和情人计较修养之类的事情。真的无法忍耐的话，不如站在情人的角度，思考他为什么会这么生气？多一点同理心，多一点理解，或许能对情人的怒气释怀一点。